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 Dr. Antonio Colasanti
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HomeArticoli dr. ColasantiUna mela al giorno toglie davvero il medico di torno

Una mela al giorno toglie davvero il medico di torno

 

Una mela al giorno toglie davvero il medico di torno

Malus communis è il suo nome latino: stiamo parlando delmelo della famiglia delle rosacee.
Il suo frutto, la mela, sconvolge il piano divino tanto che né Adamo né Eva sanno resistere alla sua bontà e questa trasgressione costa cara all'intera umanità.
Comunque siano andate le cose, la reputazione del frutto non è stata per nulla intaccata.
Il frutto viene coltivato sin dall'antichità in Egitto, Palestina, presso i Greci e i Romani.

Ma cosa contiene la mela?
Zuccheri composti, malato, pectina, sostanze grasse, proteinevitamineB e C, minerali: si tratta di una vera e propria farmacia a portata di mano.
Si tratta di un alimento completo per l'adulto, il fanciullo, le donne in gravidanza e quelle che allattano.
Durante questa stagione è utile praticare per due settimane una cura disintossicante e depurativa con 5 mele al giorno.

Le mele ci aiutano a combattere l'obesità, le affezioni dell'apparato digerente, i disturbi gastrici, le enteriti, la costipazione, l'ipertensione, il colesterolo, i reumatismi, la gotta, l'accumulo di acido urico, i calcoli renali, la stanchezza, il diabete, le malattie della pelle.
Il suo contenuto in potassio le rende amiche del cuore.

La mela è una vera e propria fonte di salute e dovrebbe entrare più largamente in tutte le case: un melo piantato è un fattore di miglioramento della salute umana.
Tra i prodotti derivati possiamo utilizzare il succo di mela, l'aceto, il sidro: sono tutti prodotti privi di tossicità e amici della salute.

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